Техника массажа заключается в глубокой проработке всех слоев мышечной системы. Для этого используют элементы лимфодренажа, инструментального массажа и глубокие роулинг техники, тем самым уходят спайки, увеличивается эластичность мышцы, снимается отечность и включается метаболизм.

После процедуры вы будете чувствовать бодрость, легкое общее эмоциональное состояние и внутреннюю уверенность. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, помогает бороться с преждевременным утомлением.

Эффективен как средство профилактики заболеваний, вызванных переутомлением и перенапряжением. Трудовые будни забирают у нас колоссальное количество энергии, что приводит к потере иммунитета, физического и эмоционального состояния, тем самым выводит из равновесия наш организм.

Восстановительный массаж снимает боль при различных травмах, расслабляет мышцы или, наоборот, восстанавливает функции, утраченные отдельными мышцами. Такой массаж отлично помогает при радикулите, снимает общую усталость и напряжение. Также используется для профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов. Подходит для детей, взрослых и пожилых людей.

Техника массажа заключается в глубокой проработке всех слоев мышечной системы и снятие миофасциальных укорочений за счет инструментального массажа и мягкого растяжения глубоких тканей.

Метод направлен на снижение тонуса в патологически напряженных мышцах, устранение спаек и улучшении скользящих свойств фасций в случае их нарушения. Метод безболезнен, нетравматичен и оставляет у пациента приятное ощущение глубокой проработки тканей и легкости движений в тех областях, где была проблема. Все это позволяет в полной мере раскрыть потенциал организма – убрать боль в суставах и мышцах, улучшить их подвижность, повысить спортивные показатели и восстановиться после тренировок.

Метод направлен на снижение тонуса в патологически напряженных мышцах, устранение спаек и улучшение скользящих свойств фасций в случае их нарушения, также на комплекс движений в суставах, направленный на улучшение подвижности в основных звеньях опорно-двигательного аппарата. После процедуры накладывается кинезиотейп на проблемный участок, который «как бы» оттягивает кожу от мышцы. С этим улучшается микроциркуляция крови и лимфы, ускоряются обменные процессы, уменьшается воспаление и боль.

Пройдя несколько процедур организм начинает работать более гармонично. Улучшение можно отметить как внешне, так и на клеточном уровне. Нормализуется двигательный стереотип, движения становятся более свободными за счёт улучшения эластичности мышц и свободы суставов, отмечается повышение умственной и физической активности.

Метод двухуровневнего восстановления, который разрабатывался автором в «Центре спортивных технологий и сборных команд». Массаж сочетается с аудиотерапией: пока специалист работает с телом, одновременно в наушниках звучит качественная расслабляющая музыка и особые ритмы тета-волн с частотой 4 – 7 Гц. Эти волны характерны для глубокой фазы сна человека, которые способствуют выработке мелатонина.

За счет музыки с мажорными нотами вырабатываются такие нейромедиаторы, как: дофамин, эндорфин, серотонин. Тем самым идет быстрое восстановление центральной нервной системы и нервно-мышечного аппарата, что позволяет быстро снять стресс, улучшить умственную активность и повысить работоспособность.